تأثير تنمية بعض المتغيرات البدنية الخاصة على زمن البدء فى السباحة

المراجع

أولا : المراجع باللغة العربية

1. أبو العلا عبد الفتاح ، محمد نصر الدين رضوان (1995). البيولوجيا الرياضية ، ط 2 ، دار الفكر العربي ، القاهرة .
2. احمد عزيز محمد فرج (2023). الحديث في السباحة ، ط 1 ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة .
3. ايهاب سيد اسماعيل (2000). استخدام تدريبات البليوميترك وتأثيرها علي القدرة العضلية ومسافة اداء مهارة البدء لدي سباحي الزحف علي الظهر .
4. بسطويسى أحمد (1999). أسس ونظريات التدريب الرياضى ، دار الفكر العربى ، القاهرة .
5. تامر الجبالى (2009). القدرة فى الانشطة الرياضية (اسس الاعداد البدنى) ، القاهرة .
6. جيرد هوخموت (1978). الميكانيكا الحيوية وطرق البحث العلمى للحركات الرياضية ، ترجمة كمال عبد الحميد ، دار المعارف ، القاهرة .
7. ديتريتش هارة (2006). مبادئ تدريب القوة البدنية ، مترجم للطلبة الاجانب ، كلية العلوم الرياضية ، جامعة ليبزج ، المانيا .
8. ضحى فتحى محمد (2011). تأثير برنامج تدريبات نوعية لتحسين مسافة البدء المستوى الرقمى فى سباحة الزحف على البطن ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا .
9. طلحة حسين حسام الدين (1997). الآسس الحركية الوظيفية للتدريب الرياضي ، دار الفكر العربى ، القاهرة.
10. عادل عبد البصير على (ب. ت.). التدريب الرياضى والتكامل بين النظرية والتطبيق ، المكتبة المتحددة ، بورفؤاد ، بورسعيد .
11. على البيك ، واخرون (1995). اتجاهات حديثة في تعلم السباحة (الزحف على الظهر) ، منشاة المعارف ، الاسكندرية .
12. عويس الجبالى ، تامر الجبالى (2013). منظومة التدريب الحديث (النظرية والتطبيق) ، ط 2 ، دار أبو المجد للطباعة ، القاهرة .
13. كريم احمد شحاتة (2009). بعض المحددات المورفولوجيا والبدنية للسباحين الناشئين وعلاقتها بزمن المرحلة التمهيدية وسرعة الانطلاق لأسلوبي البدء الخاطف – المضمار ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة الإسكندرية .
14. محمد حسن علاوى (1992). علم التدريب الرياضي ، دار المعارف ، القاهرة .
15. محمود حامد القنواتى (2016). أسس تعليم السباحة ، كلية تربية رياضية بنين ، جامعة الزقازيق .
16. هبة حلمى الجمل (2005). استخدام اساليب مختلفة لتطوير مهارة البدء من اعلى فى السباحة ، رسالة دكتوراة غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا .

ثانيا : المراجع الاجنبية

17. Alexander S., Naomi R., & Charlie P. (2017). Differences between the Grab Start and Track Start in Collegiate Swimmers, International Journal of Exercise Science, 10(4): 515-521.
18. Armin K., Kristina B., & Sebastian F. (2014). Optimizing individual stance position in the swim start on the OSB11, Conference: XIIth International Symposium on Biomechanics and Medicine in Swimming At: Canberra, Australia.
19. Ernest W. Maglischo (2003). Swimming Faster (The essential reference on technique, training and program design). Champaign Ill., Human kinetics, USA
20. Ksebati (2021). Like A Pro How to swim Faster Smarter With A Holistic Training Guide, Publisher, Independently published.
21. Rhea M.; Phillips W.; Burkett L.; Stone W.; Ball S., Alvar B. & Thomas A. (2003). A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for local muscular endurance, Journal of Strength and Conditioning Research, Feb;17(1) :82-87
22. Sideraviciüte S.; Gailiūniene A.; Visagurskiene K. & Vizbaraite D. (2006). The effect of long-term swimming program on body composition, aerobic capacity and blood lipids in 14 - 19 year aged healthy girls and girls with type 1 diabetes mellitus. Pub. Med., (Kaunas). 42(8): p., 661-669.
23. Tudor o. Bompa (1999). Periodization training for sport, Programs for peak strength in 35 sports, human kinetics.