هدف البحث : يهدف هذا البحث إلى التعرف علي تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض الجوانب البدنية والمهارية لناشئي الكرة الطائرة . المنهج المستخدم : المنهج التجريبي . مجتمع وعينة البحث : يمثل مجتمع البحث ناشئي رياضة الكرة الطائرة تحت 16سنة بمحافظة شمال سيناء والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري للكرة الطائرة للعام التدريبي 2023م/2024م ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من نادي 6 اكتوبر الرياضي بالعريش ، حيث بلغ قوام العينة الأساسية (10) ناشئ من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي ، بالإضافة إلى عينة الدراسات الاستطلاعية وعددهم (6) ناشئين من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية ، ليصبح إجمالي العينة الكلية (16) ناشئ. أدوات القياس : جهاز مقياس الطول رستاميترRest meter لقياس الطول الكلى للجسم لأقرب سم - ميزان طبي لقياس الوزن (كجم) - ساعة إيقاف Stop Watch لقياس الزمن لأقرب 0.01 ثانية - شريط قياس الأطوال (سم) - مسطرة (سم) مدرجة -أقماع تدريب – ملعب كرة طائرة . المعاجات الاحصائية : قام الباحث بإجراء المعالجات الإحصائية باستخدام برنامج الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية ( SPSS ) نتائج البحث : البرنامج التدريبي بإستخدام الرشاقة التفاعلية أظهر تأثيراً إيجابياً علي مستوي أداء بعض المهارات الهجومية قيد البحث لناشئي الكرة الطائرة تحت 16سنة .
أبو العلا أحمد عبدالفتاح : " التدريب الرياضي المعاصر (الأسس الفسيولوجية – الخطط التدريبية - تدريب الناشئين – التدريب طويل المدى – أخطاء حمل التدريب) " ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2012م .
ريسان خريبط مجيد ، أبو العلا أحمد عبد الفتاح : " التدريب الرياضى " ، مركز الكتاب للنشر، القاهرة ، 2016م .
عبد العاطي عبد الفتاح السيد وخالد محمد زيادة وأحمد السيد موافي (2011). نظريات تطبيقية في الكرة الطائرة، مطبعة القرية الأولمبية، المنصورة.
عصام أحمد أبو جميل : " التدريب في الأنشطة الرياضية " , مركز الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2015م .
عصام عبد الخالق مصطفي : " التدريب الرياضي - نظريات وتطبيقات " ، الطبعة الثانية عشر ، منشأة المعارف ، 2005م .
علي فهمي البيك ، عماد الدين عباس ، محمد أحمد عبده : " سلسلة الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي - نظريات وتطبيقات - طرق وأساليب التدريب لتنمية وتطوير القدرات اللاهوائية والهوائية " ، الجزء الثالث ، منشأة المعارف ، الإسكندرية ، 2009م .
عمرو حمزة ، نجلاء البدري نور الدين ، بديعة عبد السميع : " تدريبات الساكيو " ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2016م .
محمـد أحمـد كوردى : " تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بنية حركات القدمين لدي ناشئي تنس الطاولة " ، رسالة ماجستير ، بكليــة التربيــة الرياضيـة ، جامعة بني سويف ، 2020م .
محمد حسن علاوي ، محمد نصر الدين رضوان : " اختبارات الأداء الحركي " ، الطبعة الثالثة ، درا الفكر العربي ، القاهرة ، 2001م .
محمد صبحي حسانين : " القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضة " ، الجزء الثاني ، الطبعة الخامسة ، دار الفكر العربي ، القاهرة ، 2003م .
محمود السيد بيومي : " تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على الهجوم المضاد لناشئي الجودو " ، المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة ، المجلد 86 ، الجزء 4 ، كلية التربية الرياضية للبين ، جامعة حلوان ، 2019م .
مدحت صالح سيد : " إستراتيجيات التدريب الرياضى للناشئين " ، مركز الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2019م .
مروة ناصر سيد : " تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على البنية البدنية والمهارية لمراكز اللاعبين في الكرة الطائرة " ، رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية ، جامعة المنيا ، 2019م .
مفتي إبراهيم حماد : " المرجع الشامل في التدريب الرياضي - التطبيقات العملية " ، دار الكتاب الحديث ، القاهرة ، 2010م .
وجدى مصطفى الفاتح : " الموسوعة العلمية لتدريب الناشئين فى المجال الرياضى " ، المؤسسة العربية للعلوم والثقافة ، القاهرة ، 2014م.
ثانياً : المراجع الأجنبية .
Helmi Chaabene, Yassine Negra, Laura Capranica, Raja Bouguezzi, Younés Hachana, Mohamed Ali Rouahi, Bessem Mkaouer : " Validity and Reliability of a New Test of Planned Agility in Elite Taekwondo Athletes ", Journal of Strength and Conditioning Research, 32(9), 2542-2547, 2018 .
Himani Sood : " Physical and performance correlates of agility in tennis players ", A Master's Thesis presented to the Faculty of the Graduate Program in Exercise and Sport Sciences Ithaca College, 2013 .
12- Jimmy Pedro (2001): Jduo Techniques & tactics, 10th ed., Human Kinetics, U.S.A.
Kaitlin Dolan : " Reactive agility, core strength, balance, and soccer performance ", A Master’s Thesis Presented to the Faculty of the Graduate Program in Exercise and Sport Sciences Ithaca College, 2016 .
Miodrag Spasic : " Reactive Agility Performance in Handball; Development and Evaluation of a Sport-Specific Measurement Protocol ", Journal of Sports Science and Medicine 14, 501-506, 2015 .
Stephen P. Bird, Wahyu E. Widiyanto, Nining W. Kusnanik : " Effect of Reactive Agility Training Drills on Speed and Agility in Indonesian", University Students, The Journal of Social Sciences Research, 2019 .
Warren Young, Brian Dawson, Greg Henry : " Agility and change of direction speed are independent skills- Implications for training for agility in invasion sports", International Journal of Sports Science and Coaching 10, 159-169, 2015 .
حسن, إبراهيم حسن ابراهيم. (2024). تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض النواحي البدنية والمهارية لناشئي الكرة الطائرة. مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة, 4(1), 91-109. doi: 10.21608/osdj.2024.272716.1102
MLA
إبراهيم حسن ابراهيم حسن. "تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض النواحي البدنية والمهارية لناشئي الكرة الطائرة". مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة, 4, 1, 2024, 91-109. doi: 10.21608/osdj.2024.272716.1102
HARVARD
حسن, إبراهيم حسن ابراهيم. (2024). 'تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض النواحي البدنية والمهارية لناشئي الكرة الطائرة', مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة, 4(1), pp. 91-109. doi: 10.21608/osdj.2024.272716.1102
VANCOUVER
حسن, إبراهيم حسن ابراهيم. تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية علي بعض النواحي البدنية والمهارية لناشئي الكرة الطائرة. مجلة بحوث التربية البدنية وعلوم الرياضة, 2024; 4(1): 91-109. doi: 10.21608/osdj.2024.272716.1102